Calistenia foi uma re-descoberta muito especial pra mim.

Já trabalhava em processos terapêuticos com psico-calistenia. Fui me aprofundar no assunto e conheci o João Porto e Calistenia POA. Fiz o curso básico de calistenia e fiquei maravilhado com a amplitude e eficiência do trabalho que responde muito bem em termos de preparação física, tônus muscular, força, resistência e alongamento sem o enrijecimento que os trabalhos de sobrecarga e hipertrofia causam.

Além disso, fiquei pessoalmente tocado e convencido da seriedade e profissionalismo do João e seu pai, que tratam tudo com muito carinho e dedicação digno de quem ama o que faz!

Aiman Braga